W obecnym świecie, gdzie jesteśmy nastawieni na pracę, zarobki i ciągły rozwój, pojęcie „work-life balance” jest bardzo potrzebne. Odpoczynek i przyjemnie spędzony czas wolny – to niezbędne elementy dla Twojego zdrowia psychicznego. W końcu nie tylko pracą i nauką człowiek…
Witajcie w nowym roku! W tym numerze miesięcznika dowiecie się, jak świętowany jest karnawał w różnych częściach świata. Przyglądamy się tematowi postanowień noworocznych. Gościmy również zaprzyjaźnioną fundację – Szajkę Szarego Wilka – która opowiada o procesie adopcyjnym psów północy. Brzmi…
Każda osoba, która choćby moment swojego życia poświęciła na szukanie pracy i śledzenie lifestylowych mediów, z pewnością natrafiła na określenie work-life balance. Jest to wdzięczny temat do pisania artykułów, bo intuicyjnie wiemy, o co w tym chodzi. Energicznie kiwamy głowami…
Realizowanie swojej pasji to coś, bez czego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Niestety, bywa tak, że z powodu obowiązków i braku czasu zaniedbujemy swoje hobby. Tymczasem badania japońskich naukowców wskazują, że oddawanie się ulubionemu zajęciu zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.…
Pracujący w prężnie rozwijającej się korporacji mężczyzna od dłuższego czasu doświadcza stresu wywołanego przeciążeniem liczbą obowiązków, a także brakiem wsparcia ze strony apodyktycznego szefa. W rezultacie odczuwa ogromne zmęczenie i nie jest w stanie funkcjonować tak efektywnie jak wcześniej –…
