Miesiąc luty 2024

Jak wyluzować się przed wystąpieniem publicznym?

Drżenie rąk, kołatanie serca i strach przed popełnieniem błędu to kwestie, które wielu osobom kojarzą się z wystąpieniem publicznym. Nie zawsze jednak musi tak być! Oczywiście trudne emocje związane z przygotowywaniem się do wystąpienia są normalne, niemniej bardzo ważne jest,…

Autorskie popisy – numer 6

Witamy w kolejnym, tym razem szczególnym wydaniu naszego miesięcznika. Nie zdradzimy Ci od razu, dlaczego jest ono wyjątkowe. Jak zawsze jednak możesz liczyć na ciekawe treści. Poruszamy m.in. tematykę pracy zdalnej, ras psów i ratowania żywności. A co czyni to…

Wystąpienia publiczne: jak dobrze wypaść?

wystąpienia publiczne – kobieta na scenie w świetle reflektorów

Niejedna osoba ma z nimi poważny problem. Niektórych związany z tym stres wręcz paraliżuje. Są jednak i tacy, którzy czują się tu jak ryba w wodzie… Albo chociaż wypracowali metody radzenia sobie z lękiem podczas nich. A o czym mowa?…

Wystąpienia publiczne z perspektywy psychologicznej

wystąpienia publiczne – zdjęcie mikrofonu na pierwszym planie, w tle sala

Wystąpienia publiczne towarzyszą nam w wielu aspektach życia już od dziecka. Pamiętasz recytowanie wierszyków, odpowiedzi ustne,  teatrzyki wystawiane w szkole? A może dopiero czekają Cię wystąpienia publiczne w szkole ponadgimnazjalnej, na studiach lub w pracy? Z wystąpieniami publicznymi mierzymy się…