Nie samą nauką człowiek żyje. Pamiętajmy też o wartościowym odpoczynku i rozrywce!
Drżenie rąk, kołatanie serca i strach przed popełnieniem błędu to kwestie, które wielu osobom kojarzą się z wystąpieniem publicznym. Nie zawsze jednak musi tak być! Oczywiście trudne emocje związane z przygotowywaniem się do wystąpienia są normalne, niemniej bardzo ważne jest, aby w tym czasie zadbać o siebie i swoje potrzeby. Poniżej znajdziesz kilka propozycji na […]
Jak wyluzować się przed wystąpieniem publicznym? Read More »
W obecnym świecie, gdzie jesteśmy nastawieni na pracę, zarobki i ciągły rozwój, pojęcie „work-life balance” jest bardzo potrzebne. Odpoczynek i przyjemnie spędzony czas wolny – to niezbędne elementy dla Twojego zdrowia psychicznego. W końcu nie tylko pracą i nauką człowiek żyje. O tym, że trzeba rozgraniczyć pracę/szkołę od życia słyszeliśmy już dużo. Jednak łatwiej powiedzieć,
Jak zapomnieć o szkole i pracy i wykorzystać czas wolny? Read More »
Udało się – czeka Cię wymiana zagraniczna! Chcesz się dobrze bawić, poznać nowych ludzi i zdobyć nowe doświadczenia. Podekscytowany(-na) wpadasz w wir przygotowań i dopinasz wszystko na ostatni guzik – od papierologii po outfity. Wiesz, że będziesz się dobrze bawić. A dobra zabawa to przede wszystkim bezpieczna zabawa. Jak ją sobie zapewnić? Zorientuj się w
Wymiana zagraniczna: jak bawić się bezpiecznie w tym czasie? Read More »
Kiedy padła propozycja napisania artykułu o rozrywce w pracy, zgodziłam się bez wahania, jednak mentalnie puknęłam się w głowę i rwałam z niej włosy jednocześnie. Bo o czym tu pisać? Piłkarzyki, dartsy, owocowe czwartki, czy nawet playstation w biurze – nie robią już na nikim specjalnego wrażenia. A sama praca – szczególnie ta zawodowa –
Nowy rok akademicki, oznacza mnóstwo osób ze świeżą legitymacją studencką. Co z tym dobrem począć? Można zacząć od oszczędzania! 51% zniżki na przejazdy PKP nie jest nowością. Niemniej dzięki niej przemieszczanie się pomiędzy polskimi miastami jest znośne nawet dla skromnej, studenckiej kieszeni. Wielu słyszało także o biletach studenckich (ulgowych), które w wielu miejscach zapewniają nam
Zniżki studenckie – 5 opcji, na jakie warto zwrócić uwagę Read More »
