Blog

Wystąpienia publiczne z perspektywy psychologicznej

wystąpienia publiczne – zdjęcie mikrofonu na pierwszym planie, w tle sala

Wystąpienia publiczne towarzyszą nam w wielu aspektach życia już od dziecka. Pamiętasz recytowanie wierszyków, odpowiedzi ustne,  teatrzyki wystawiane w szkole? A może dopiero czekają Cię wystąpienia publiczne w szkole ponadgimnazjalnej, na studiach lub w pracy? Z wystąpieniami publicznymi mierzymy się…

Jak zapomnieć o szkole i pracy i wykorzystać czas wolny?

czas wolny, czas na relaks – drewniane klocki i kolorowe długopisy

W obecnym świecie, gdzie jesteśmy nastawieni na pracę, zarobki i ciągły rozwój, pojęcie „work-life balance” jest bardzo potrzebne. Odpoczynek i przyjemnie spędzony czas wolny – to niezbędne elementy dla Twojego zdrowia psychicznego. W końcu nie tylko pracą i nauką człowiek…

Autorskie popisy – numer 5

Okładka miesięcznika Autorskie popisy numer 5

Witajcie w nowym roku! W tym numerze miesięcznika dowiecie się, jak świętowany jest karnawał w różnych częściach świata. Przyglądamy się tematowi postanowień noworocznych. Gościmy również zaprzyjaźnioną fundację – Szajkę Szarego Wilka – która opowiada o procesie adopcyjnym psów północy. Brzmi…

Trochę teorii – o work-life balance

Ilustracja drewnianej wagi, obrazującej work-life balance.

Każda osoba, która choćby moment swojego życia poświęciła na szukanie pracy i śledzenie lifestylowych mediów, z pewnością natrafiła na określenie work-life balance. Jest to wdzięczny temat do pisania artykułów, bo intuicyjnie wiemy, o co w tym chodzi. Energicznie kiwamy głowami…

Jak wygospodarować czas na hobby?

osoba, poświęcająca czas na hobby – w tym przypadku scrapbooking

Realizowanie swojej pasji to coś, bez czego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Niestety, bywa tak, że z powodu obowiązków i braku czasu zaniedbujemy swoje hobby. Tymczasem badania japońskich naukowców wskazują, że oddawanie się ulubionemu zajęciu zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.…

Wypalenie zawodowe: czym jest i jak sobie z nim poradzić?

wypalenie zawodowe – człowiek w biurze, dużo papierów dookola, przypalona broda i papiery na twarzy

Pracujący w prężnie rozwijającej się korporacji mężczyzna od dłuższego czasu doświadcza stresu wywołanego przeciążeniem liczbą obowiązków, a także brakiem wsparcia ze strony apodyktycznego szefa. W rezultacie odczuwa ogromne zmęczenie i nie jest w stanie funkcjonować tak efektywnie jak wcześniej –…

Wymiana zagraniczna: jak bawić się bezpiecznie w tym czasie?

Wymiana zagraniczna – młodzież poznająca nowe miasto, bawi się świetnie razem.

Udało się – czeka Cię wymiana zagraniczna! Chcesz się dobrze bawić, poznać nowych ludzi i zdobyć nowe doświadczenia. Podekscytowany(-na) wpadasz w wir przygotowań i dopinasz wszystko na ostatni guzik – od papierologii po outfity. Wiesz, że będziesz się dobrze bawić.…

Akademia Działaczy – wywiady

wywiad – dziennikarka z mikrofonem i notatnikiem

  Zapraszamy do zapoznania się z kilkoma rozmowami. To wywiady z osobami, które zaangażowały się w przeprowadzenie projektu Akademii Działaczy. Chcesz się zainspirować do działania? Jesteś w dobrym miejscu! Wywiad z Kacprem: Wywiad z Olgą: Wywiad z Darią:…

Nauka języka: jak szybko opanować podstawy? 5 sposobów!

nauka języka – potrzebne przybory i materiały, leżące na stole

Wybierasz się na wymianę studencką? A może czeka Cię wyjazd na praktyki bądź staż do innego kraju? Tak czy inaczej, warto poznać podstawowe zwroty w języku, jaki jest tam używany na co dzień. OK – angielski na pewno będzie użyteczny.…