Czasy się zmieniają, a wraz z nimi zmienia się też nastawienie do funkcji pełnionych w rodzinie. Domy wielopokoleniowe nie są już tak popularne jak kiedyś, co daje większą swobodę zarówno dorosłym dzieciom, jak i dojrzałym rodzicom. Gdy na świecie pojawiają się wnuki, coraz częściej dziadkowie odsuwają się na drugi plan, ponieważ chcą jeszcze korzystać z życia, a nie wychowywać kolejne pokolenia. Dzięki temu coraz większą popularnością cieszą się np. kluby seniora. Sprawdziliśmy, jak starsi chcą spędzać swoją „jesień życia”.
- Stawiam na aktywność
Seniorzy, którzy chcą mieć dobrą kondycję oraz sprawność, często decydują się na aktywne spędzanie czasu. Wiele instytucji oferuje różnego rodzaju zajęcia przeznaczone specjalnie dla tej grupy wiekowej, np. warszaty jogi, ćwiczenia w basenie, gimnastyka. Często seniorzy sami organizują sobie spacery lub nordic walking w gronie znajomych, co pozwala na wzmocnienie odporności.
- Uwaga, wyjeżdżam!
Nie tylko sanatoria czy domy seniora przyjmują pod swój dach ludzi w podeszłym wieku. Istnieją miejsca, które oferują aktywno-artystyczne formy spędzania czasu, pozwalając na rozwój kreatywności i udział w różnorodnych zajęciach twórczych. Są też przestrzenie nastawione głównie na relaks i wypoczynek, często zlokalizowane w malowniczych regionach, gdzie można odprężyć się i cieszyć bliskością natury.
- Idę do klubu
Coraz większą popularność nie tylko w miastach mają obecnie kluby seniora. Oferują różnego rodzaju warsztaty, spotkania pobudzające kreatywność i aktywności utrzymujące sprawność umysłową osób starszych. Często takie zajęcia są organizowane tak, by łączyć ze sobą pokolenia. Dają też możliwość rozwoju artystycznego poprzez czynny udział w wydarzeniach organizowanych przez instytucje kultury i sztuki.
- Poloneza czas zacząć
Kluby tańca na terenie całego kraju oferują różnego rodzaju zajęcia taneczne dostosowane do możliwości osób starszych. Jest to nie tylko okazja do aktywnego spędzenia czasu wolnego, ale również poznania nowych osób. Niekiedy samotni seniorzy mają szansę na odnalezienie swojej drugiej połówki.
Choć większość seniorów nadal spędza czas w swoich czterech ścianach, to jednak świat otwiera się na dawanie nowych możliwości tej grupie wiekowej. Coraz więcej osób w wieku powyżej 60 lat jest otwartych na poznawanie świata na nowo, co cieszy również młodsze pokolenia, ponieważ daje nadzieję na produktywne spędzenie czasu przez bliskich.
Autorka: Karolina Maślińska
Źródła:
- https://krainavesny.pl/
- https://www.factoryresort.pl/oferty-i-promocje/senior-nad-morzem-2023?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAyoi8BhDvARIsAO_CDsCw8tQO7IxKhwO15CBTAxUTkD-7KnL2JdwRzjO9ROBai15gyIBan0UaAh_EEALw_wcB
- https://www.super-senior.pl/klub-seniora/
- https://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/7,137474,19499806,wnuki-odmladzaja-dobre-wiadomosci-na-dzien-babci.html
